Tisdag

frukost: havregrynsgröt + 2 ägg
mellis: 1 proteindrink
lunch: kalkon +  keso
mellis:
middag: stekta nudlar med kyckling och biff på malaysia
kvällis: kesella med banan, blåbär och sötmandel
övrigt: ett par glas minimjölk, massor av kaffe
träning: gym
: tycker det har gårr riktigt bra med maten. visst. jag hoppde över ett mellanmål, men jag åt en jäkla middag. mums. och det var maddes sista jobbpass på malaysia så det var ju mysigt det med. på torsdag flyttar hon ju till göteborg

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0