Veckans träning..
Har varit betydligt mindre än tänkt. Mest kanske för att det har blivit så många mer timmar jobb än vad jag var beredd på. Tur att man får lite motion på jobbet iaf ;)

MÅNDAG: MMA + 200 SITUPS
TISDAG: GYMMA + BROTTNING(DOCK INTE HELA TRÄNINGEN PÅGRUND AV STRÄCKNING I LJUMSKEN)+ 200         SITUPS
ONSDAG: FUNKTIONELL TRÄNING + TRÄNARE ÅT NYBÖRJARTJEJERNA(BROTTNING) + 200 SITUPS
TORSDAG: MMA + BROTTNING(DOCK INTE HELA TRÄNINGEN) + 200 SITUPS
FREDAG: 200 SITUPS - VILODAG
LÖRDAG: 200 SITUPS - VILODAG
SÖNDAG: 200 SITUPS - VILODAG

som ni ser så har jag en dag för mycket vila i kroppen, men det känns tyvärr inte riktigt så. helt slut. helt slö. men imorgon börjar en ny vecka. TAGGA!!