Hur nyttig är man då ! pannkakor utan mjöl



Pannkakor utan mjöl. Ett nyttigare alt.
Och så superenkelt att göra (såklart!)

en portion (3 pannkakor)

ta 1 dl havregryn och mixa det till ditt egna lilla "mjöl"
ta "mjölet" och blanda det tillsammans med 2 ägg + äggvitor
ha i 1 dl minimjölk + en nypa salt
och ca en halv dl hallon och vispa ihop

stek dom i teflonpanna. Och servera med ca 3 dl hallon

hur enkelt ?!!

smakar ju såklart inte riktgit lika gott. men det går i.
Hallonen gör det lite syrligt gott och det är ruggigt mättande. som sagt så är en port. 3 pannkakor. jag har ätit ca 1 och är proppmätt. men eftersom jag är på en diet nu (isodieten) så tänker jag försöka äta upp eftersom jag ska följa den !

Kommentarer
Postat av: Nathali Asnice

Skitgott ju!

2011-01-28 @ 08:49:56
URL: http://nathalihc.blogg.se/
Postat av: Elsa

Verkar gott!



Fin blogg, btw! :)

2011-01-28 @ 09:24:28
URL: http://annelsaa@live.se
Postat av: Amanda

göttigt

2011-01-28 @ 09:36:38
URL: http://amandaliii.blogg.se/
Postat av: evin

det ser iaf riktigt gott ut!

2011-01-28 @ 09:42:13
URL: http://evinws.blogg.se/
Postat av: Helena

Åh, vad gott det ser ut! Hallon till pannkakor är det bästa!

2011-01-28 @ 09:45:49
URL: http://hella.webblogg.se/
Postat av: I AM BAAM - Göteborg Edition

wooow :D smart ju !



Det ska jag pröva någon gång :D

2011-01-28 @ 09:48:30
URL: http://iambaam.blogg.se/
Postat av: JD | 60 kg ska bort!

smart recept :)



tack fia! känner du igen mig? haha :P

kul att se att du med har blogg!

2011-01-28 @ 10:44:03
URL: http://josdil.blogg.se/
Postat av: JD | 60 kg ska bort!

tänkte väl det, mig går väl inte att glömma ;P pff!

tack ska du ha :)

2011-01-28 @ 12:35:22
URL: http://josdil.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0