Mellis: Lätt kesella med blåbär och mandel
Lunch: Kalkonwrap med jordnötssmör

Mellis: lätt kesella med blåbär och mandel

Middag: chili con kalkon

Kvällis: proteindrink + apelsin
Övrigt: 2 koppar kaffe, ett glas minimjölk och en loka coconut dream

Träning: sprang promenad + mma träning

Kommentar: jorå, maten funka bra.. men borde lägga mej och sova innan hungern kryper på för mycket nu.. träningen kändes bra. så idag var bra :)