mellis: lättkesella med banan och jordgubb och en smulad valnöt

lunch: -

mellis:keso med jordgubbar och kanel

middag: lax med fullkornsris och broccoli och brysselkål

kvällen:jordgubbar

Övrigt: på tok för mycket kaffe, och även lite gotta

träning: grappling

Kommentar: vart äcklad av gotta, det åts av mej som att det vore naturligt, det bara låg där.. jag var inte ens sugen. jag bara åt den där jäkla chokladbiten.. ne usch och fy ! godislöfte nu ! eller.. mörk choklad får ätas på lördagar ;D

hela dagen har varit illa på matfronten. hoppade över lunchen. åt nästan bara jordgubbar.. träningen gick sissådär. tekniken flöt på ganska bra tyckte jag.